サプリメントに頼りたい!と、40歳に近くなって体力の衰え、体調が気になってきました。なので、気になるサプリメント情報を集めます。免疫力、美肌、便秘解消、血流、口臭、関節、育毛、むくみ、不眠、体質改善に良さそうなものを集めます。

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妊娠中にサプリメントを飲んでも良いの?

妊娠中にサプリメントを飲んでも良いの?


妊娠中にサプリメントは飲んでも良いの?


妊娠中は注意が必用!


母親が食べたものから、

お腹にいる赤ちゃんが育っていく。

では、サプリメントはどうなの?

と、気になる所だと思います。


結論から言うと、

あまり、おすすめしません。



なぜかというと、

サプリメントは、薬では無く、

健康補助食品とか栄養補助食品とか言われますが、

妊娠中は、

赤ちゃんが育つために

妊婦の体が活性化してる時期なので、

どういう影響が出るか分かりません。



サプリメントは医薬品では無いですが、

飲み合わせによっても

妊娠中で無い時よりも、

過剰に反応が出るかもしれません。



妊娠中は、これから生まれてくる

赤ちゃんに対する期待、希望、喜びとともに、

普段とは違う体調に戸惑うことも多いと思います。


妊娠中は、普段とは違って、

いろんな症状が出ると思います。


貧血、肌荒れ、抜け毛、

頭痛、吐き気、臭いに対する過剰反応、

歯が浮いた感じ、動悸、息切れ、

手足のしびれ、太り過ぎ、

体型の崩れ、便秘、下痢、

膨満感、口内炎、歯が弱ってる感じ、

むくみ、眠気、だるさ、イライラ
など


サプリメントに頼りたくなる症状の

オンパレードです。


が、


妊娠中のサプリメントは、おすすめしません。


栄養は、出来る限り食事から摂るのが安全です。



どうしても飲みたい!という人は、

医者などの専門家に

相談してからの方が安全だと思います。







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サプリメント注意書き
このブログで紹介してる物は、医薬品ではなく、サプリメントです。健康補助食品です。食べもので足りない栄養を補う物です。過度な期待は問題がありますが、普段の生活をより良い状態にするためにサプリメントは良いと思います。
プロフィール

あきっと

Author:あきっと
現在43歳で体力の衰えが気になってるものです。生活してると、いろいろ大事なことがありますが、やっぱり健康が大事だ!健康でないと何もできない!!ということで、アラフォーに合いそうなサプリメントを集めます。2015年にあった大きな出来事としては、慢性的な腰痛と逆流性食道炎に向き合っています。41歳で初めて鼻から胃カメラをやりました。ということで、自立神経失調症関係の本とかツボ関係の本とかストレッチ、体幹、姿勢に関係する本とかサプリメントの本とかを読んで、いろいろ知識を集めています。その知識をアウトプットしていきます。よろしくお願いします。(逆流性食道炎は約4ヶ月薬を飲み飲み続けてとりあえず治った感じです。)

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